地瓜大阪燒& 洋蔥海鮮濃湯食譜分享 - 食在有健康 2012年8月24日 - 8/27(一)當集美味分享: 地瓜大阪燒& 洋蔥海鮮濃湯食譜分享 ... 中卷1尾(去內臟)、草蝦仁8尾、黃甜椒2顆、土南瓜1/4顆（帶皮蒸熟後再去皮）、洋蔥1 ...
食在有健康＜＜南瓜濃湯 - 美食節目食譜大全 - 痞客邦PIXNET 材料準備：＞＞ 材料：南瓜1/3顆、牛奶1杯、洋蔥1/4顆、鮮奶油、素高湯1碗＜＜做法：＞＞ 1．起鍋，放入洋蔥、南瓜片下鍋炒熟後，與素高湯湯打成南瓜湯後，和牛奶倒 ...
